De weken/maanden, voorafgaand aan het PK, werden diverse schema’s afgewerkt voor o.a. spurt, 300mH, 800m en uiteraard VER/HSS. Spijtig dat sommigen wel inschreven voor dat PK, maar in de periode van het Paasverlof – waar we dan al eens overdag op een deftige 400m piste konden trainen – niet in het land waren…
Voor Osa was dit PK, een tussendoortje, in aanloop naar een iets ernstiger KVV AC, op 29 mei. Zo hadden we al een iets langere (2 passen meer) aanloop uitgetest, om meer opbouwende snelheid te krijgen. Maar dit moest dan nog wel in praktijk omgezet worden, op o.a. het PK. Een titel op HSS, hadden we zeker vooropgesteld, maar op het ver, was er één iemand beter, bij de inschrijving… Echter kwam die nieuwe aanloop precies uit, bij het ver, EN, sprong ze niet enkel een nieuw PR, maar werd ze met 5m49, ook nog eens provinciaal kampioen.
Daar waar de nieuwe aanloop, bij het ver wel klopte, kwam ze bij het inspringen HSS, telkens tot 2 voeten voorbij de balk. Wel aangepast, maar in de wedstrijd ging ze blijkbaar zo snel, met 4 ongeldige pogingen tot gevolg. Gelukkig zat er nog één winnende poging tussen, van 11m49. EN, eker één van de ongeldige, was een 12m!! Opdracht volbracht = 2x goud.
Ons ander paradepaardje, Yahya, die dan toch nog één weekje, wel thuis was, liep met een nieuw PR van 12″70, als winnaar in zijn 100m reeks, over de finish. Eigenaardig genoeg zat hij niet in de finale! Op zijn 200m, liet hij het in de laatste 20m, een beetje afweten, en kon zijn PR niet verbeteren.
Dan was er Adam, die vorig jaar had laten weten, liever op afstand te trainen, maar door omstandigheden, niet tot in Deurne kan geraken, waarvoor ik dan ook wat oude schema’s uit de kast moest halen. Alhoewel zijn trainingen, en tijden, niet slecht waren, was zijn eerste wedstrijd ooit, EN zijn eerste 800m, iets minder dan verwacht. Maar, zo heeft hij daarmee ook eens kennisgemaakt. De eerste 400m kwam hij wel – in verhouding tot op training – snel door, in 60″, en liep hij tot aan de 550m, nog in 5° positie, maar toen blokkeerde hij blijkbaar, en kwamen er nog 4, hem voorbij gelopen. Die eindsprint vanop training, zat er niet meer in. Maar niet getreurd, iedereen betaalt wel eens leergeld… Hopelijk gaat hij nu wat meer wedstrijden lopen…
Dan was er nog ons Maryam. Het volledig paasverlof, vertoevend in Marokko, zou daar wel een schema gevolgd hebben, nog even één trainingske afgewerkt met wat lopen over de horden van de 300m… De dag van het PK, kwam zij eigenaardig genoeg, met de fiets daarheen, samen met haar broertje (terwijl ik nog plaats genoeg had in de auto!), kwam haar broertje onderweg blijkbaar ten val, waardoor ze eigenlijk te laat aankwam.. Ze mocht nog wel deelnemen, en liep in haar eerste 300mH, nog een degelijke 56″22. Iets voor haar, in de toekomst, 300mH?
Verder was er nog één BVAC atleet aanwezig: Yoshi, die in zijn 100m, nog een mooie SB van 12″24 liep. Dus, weinig deelnemers(5) van BVAC op dat PK, maar toch nog tevreden met de prestaties, EN de 2x gouden medailles.Op naar de volgende mooie prestaties…
Hier de link naar foto-/filmmateriaal, op flickr:PK DUFFEL 27-04-2025 | Flickr
(verslag door Frank Van Impe)